[{"2020-03-29":[{"algus":"2020,03,29,16,15,00","lopp":"2020,03,29,17,15,00","taidetud":"5","vaba":3,"stuudio":"1","treeneriNimi":"Katrin","trenniNimi":"Exotic pole algajad","trenniNid":"1469","trenniKirjeldusNid":"934","registered":0,"waitinglist":null}]},{"934":{"image":"https:\/\/flightclub.ee\/sites\/default\/files\/large-class-picture\/exotic_0.png"}}]
POLE LvL 1

Kui sa tunned, et trikid ja poosid Intro tunnist on juba selged ja tahaksid kõrgustesse liikuda, siis ootame sind meie lvl1 tundi.

Pole LvL1 tunnis õpime me postil graatsiliselt üles-alla liikuma ning hakkame kasutama spinnivat posti. Me teeme algust pea alaspidi asenditega, õpime peapealseisu ja tantsime spinnival postil.

Oled valmis LvL1'ks:

Istud ja seisad kindlalt postil

Tooli spinn