[{"2021-09-23":[{"algus":"2021,09,23,18,45,00","lopp":"2021,11,18,19,45,00","taidetud":"5","vaba":5,"stuudio":"2","treeneriNimi":"Krista","trenniNimi":"INTRO \/ LvL1","trenniNid":"3908","trenniKirjeldusNid":"35","registered":0,"waitinglist":null}]},{"35":{"image":"https:\/\/flightclub.ee\/sites\/default\/files\/large-class-picture\/intro.png"}}]
POLE LvL 1

Kui sa tunned, et trikid ja poosid Intro tunnist on juba selged ja tahaksid kõrgustesse liikuda, siis ootame sind meie lvl1 tundi.

Pole LvL1 tunnis õpime me postil graatsiliselt üles-alla liikuma ning hakkame kasutama spinnivat posti. Me teeme algust pea alaspidi asenditega, õpime peapealseisu ja tantsime spinnival postil.

Oled valmis LvL1'ks:

Istud ja seisad kindlalt postil

Tooli spinn