Aerial Basics kursus // 07.01.25-27.02.25

28. dets. 2024

AERIAL BASICS KURSUS

7. jaanuaril alustab uus Aerial Basics kursus, mille raames õpitakse kasutama kolme vahendit – rõngas (hoop), kangas (silks) ja silmus (hammock). 🌟

Kursusel käsitletakse nii asendeid ja üleminekuid vahenditel kui ka jõudu ja liikuvust arendavaid harjutusi. Eriline rõhk on samade liikumispõhimõtete kohandamisel erinevatele vahenditele.

Kursus sobib sulle kui:
⭐️ soovid esimest korda tutvust teha õhuakrobaatika maailmaga ja ei tea, millist vahendit valida, või
⭐️ kui oled juba tutvust teinud ühe õhuakrobaatika alaga, kuid soovid proovida ka teisi.

Treeningud toimuvad teisipäeviti ja neljapäeviti kell 20.00-21.00
8 nädalat // 16 treeningut // 07.01.25-27.02.25
Kursuse hind: 110€
Asukoht: Tähe 98, II korrus
Treener: Marit @ichthyaerial

Registreerimine ja lisainfo: marit@flightclub.ee või kirjuta meile otse sotsiaalmeediasse.

Uudised

BUNGEE LAAGER LASTELE // 25.10

by | okt. 2, 2025 | Uudised | 0 Comments

Kutsume 7-13aastaseid lapsi vahvasse BUNGEE ja õhuakrobaatika päevalaagrisse! Bungee on eriline ja kaasahaarav tantsuline treening, mida tehakse vetruva trossi küljes...

UUS HOOAEG ALATES 02.09 // LIITU TREENINGGRUPPIDEGA

by | aug. 22, 2025 | Määratlemata, Uudised | 0 Comments

🔄 UUS TREENINGGRUPPIDE SÜSTEEM ON KOHAL! Meie uus süsteem annab sulle võimaluse treenida püsivas treeninggrupis kogu hooaja vältel. Valides endale sobiva aja ja grupi,...

UUS TREENING: AERIAL CONDITIONING! 💪

by | okt. 2, 2025 | Uudised | 0 Comments

Oktoobris alustab uus treening, mille keskmes on jõu ja kehakontrolli arendamine õhu- ja postiakrobaatika treeningute täiustamiseks. 👉 See trenn on sulle, kui sa: -...

SÜGISENE BUNGEE ERI! // 19.10

by | okt. 2, 2025 | Uudised | 0 Comments

BUNGEE on tagasi! Tegemist on eritreeninguga, kus hoolimata jahenevatest ilmadest kütame saali kuumaks dünaamilise bungee-koreograafiaga. Kohtade arv on piiratud! ⌛ 🍁...

UUS KURSUS: MORNING POLE CHOREO // 6.10

by | okt. 2, 2025 | Uudised | 0 Comments

Alusta oma nädalat mõnusa tantsulise postitreeninguga! MORNING POLE CHOREO kursus sobib algajatele, väikelaste emadele (lapse saad kaasa võtta) ja kõigile, kes on...

SÜGISENE POSTITANTSU ALGKURSUS /// 16.09-04.11

by | sept. 9, 2025 | Uudised | 0 Comments

Oled valmis avastama midagi uut ja põnevat? Tule õpi postiakrobaatikat! Postitreening kombineerib akrobaatilisi ja tantsulisi liikumisi, arendades jõudu, painduvust ja...

VENITUSKURSUS /// 03.09-24.09

by | aug. 30, 2025 | Uudised | 0 Comments

💃 Alusta hooaega painduvalt ja tugevalt! Venituskursuse eesmärk on tõsta liigeste liikuvust ja lihaste elastsust, leevendada lihaspingeid ja õppida oma keha liigutama...

BUNGEE DANCE teemapäev lastele // 06.08

by | juuli 19, 2025 | Uudised | 0 Comments

 Kutsume kõiki 7–12 aastaseid lapsi lõbusale BUNGEE DANCE teemapäevale! Tule veeda aktiivne ja loominguline päev täis liikumist, mängu ja meisterdamist! Bungee on...

POSTITANTSU ALGKURSUS // 29.07.2025–21.08.2025

by | juuli 18, 2025 | Uudised | 0 Comments

Oled valmis avastama midagi uut ja põnevat? Postitantsu algkursusel saad selgeks baaselemendid ja postil treenimise põhialused. Kursusel keskendume staatilise posti...