Lastele

Mitmekülgsed treeningud lastele ja noortele! Liitumine gruppidesse toimub vabade kohtade olemasolul aastaringselt. Hooaja jooksul toimuvad vahvad esinemised ja ühisüritused.

HOOAJA 2024/2025 RÜHMAD
REGISTREEMINE AVANEB AUGUSTIS
TREENINGUD ALGAVAD SEPTEMBRI TEISEST NÄDALAST.

PROOVITREENINGULE TULEMISEST SAAB TEADA ANDA: INFO@FLIGHTCLUB.EE
Rühmadega liitumine toimub läbi Sportlyzeri platvormi. Rühmaga liitumiseks täitke taotlus siin:

https://app.sportlyzer.com/application/m3sr*?lang=est

Lisaküsimuste korral vastame meeleldi: info@flightclub.ee

MUDILASED: HOMMIKUNE TANTSU & LAULURING

Toimumiskoht: Tähe 98
Toimumisaeg: Teisipäev kell 10.30 -11.10 (40 minutit)
Vanusele: 2.-4. eluaastat
Kuutasu: 35€
Juhendaja: Sirlys Siim
Tunni kirjeldus: Tegu on vanem&laps ühistunniga, mis sobib seetõttu väga hästi ka lapse esimeseks ringiks. Tunnis areneb läbi tantsu, mängu ja laulu lapse kehatunnetus ja baasliikumise oskus (kõndimine, jooksmine, roomamine, ronimine, hüppamine). Läbi laulu harjutab laps oma hääle kasutamist ja rütmi tunnetamist. Tunnis õpime arvestama teiste lastega ning veedame kvaliteetset aega koos lapsevanemaga. Kasutame erinevaid treeningvahendid ja helitekitajaid mis loovad tundi lisapõnevust ja uusi avastamise võimalusi.

MUDILASED: HOMMIKUNE ILUVÕIMLEMINE

Toimumiskoht: Tähe 98
Toimumisaeg: Reedel kell 10.00-11.00 (60-minutit)
Vanusele: 3.-5. eluaastat
Kuutasu: 35€
Juhendaja: Karin Toom
Tunni kirjeldus: Harrastusrühm kõige pisematele iluvõimlemise huvilistele. Tunnis tegeletakse iluvõimlemise baaselementide õppimisega ja tehakse tutvust võimlemisvahendite kasutamisega (rõngas, hüpits ja pall). Areneb lapse kordinatsioon, tasakaal, paindumine ja rütmitunnetus. Oma kohal on ka treeningdisipliini õppimine.
Treeningriietus: trikoo, lühikesed püksid, valged sokid

MUDILASED: MÄNGULINE VÕIMLEMINE

Toimumiskoht: Tähe 98
Toimumisaeg: Teisipäeval kell 18.30-19.15 (45-minutit)
Vanusele: 3.-6. eluaastat
Kuutasu: 35€
Juhendaja: Sirlys Siim
Tunni kirjeldus: Mudilastele suunatud 45-minutiline mitmekülgne treening. Tunni käigus mängime lastega erinevaid liikumismänge, võimleme mattidel, teeme tantsulisi liikumisi ja ronime kangastel. Tundides kasutame erinevaid treeningvahendeid sealhulgas rõngaid, tunnelit, palle, pehmeid matte, joogaplokke ja õhukangaid. Tund sobib hästi ka poistele ja tüdrukutele, kes pole üldse varem treeningutel osalenud.
Treeningriietus: Pikad püksid ja mugav pluus. Jalga võimlemisussid või piduritega sokid.

MUDILASED: ILUVÕIMLEMINE

Toimumiskoht: Tähe 98
Toimumisaeg: Teisipäeval ja neljapäeval kell 16.15-17.15 (2×60 minutit nädalas)
Vanusele: 5.-7. eluaastat
Kuutasu: 49€
Juhendaja: Karin Toom
Tunni kirjeldus: Iluvõimlemises on kombineeritud nii balleti elemendid, võimlemine, tants kui ka vahendite käsitlemine. Trennis õpivad lapsed põhiharjutusi võimlemisest (hüpped, pöörded, tasakaalud) ja akrobaatikast. Veel tegeldakse painduvuse arendamisega, õpitakse vahenditööd ning muusika saatel elementide, tantsulise ning graatsilse liikumise sooritamist.
Treeningriietus: trikoo, lühikesed püksid, valged sokid

MUDILASED: KUNSTIRING

Toimumiskoht: Näituse 26
Toimumisaeg: Teisipäeval kell 18.00 (1×60 minutit nädalas)
Vanusele: 5.-7. eluaastat
Kuutasu: 35€
Juhendaja: Krista Majak
Tunni kirjeldus: Kohtume korra nädalas ja meisterdame\ joonistame iga kord midagi uut.
Töötame põrandal, lähtudes Montessori soovitustest. Igal lapsel on oma töö-matt ja selged juhised tööks.
Ootaksime endale seltsi noori vanuses 5-8a. Igal lapsel peavad kaasas olema isiklikud käärid, pulgaliim ja pva-liim.

1.-4. KLASSI LAPSED: ÕHUAKROBAATIKA RÜHM ,,TÄHT"

Toimumiskoht: Tähe 98
Toimumisaeg: Esmaspäeval ja kolmapäeval kell 15.15-16.15 (2×60 minutit nädalas)
Vanusele: 7.-11. eluaastat
Kuutasu: 49€
Juhendaja: Siret Tani
Tunni kirjeldus: Õhuakrobaatika on alguse saanud tsirkuse kogukondadest ning on nüüdseks populaarsust kogunud üle maailma. Sel hooajal keskendub peamiselt Päikese rühm aerial hammocki ehk õhulõtku harjutamisele. Lisaks tehakse tutvust ka teiste õhuakrobaatika erialadega nagu õhurõngas (aerial hoop) ja õhukangad (aerial silks). Treeningul areneb peamiselt ülakeha jõud, painduvus, kordinatsioon ja kehatunnetus. Lisaks tehakse tutvust ja harjutatakse akrobaatika baaselemente: sild, tirel, spagaat, tasakaalud. Rühm sobib ka lapsele kes ei ole varem õhuakrobaatikaga kokku puutunud.
Treeningriietus: trikoo, pikad püksid, sokid

1.-4. KLASSI LAPSED: ÕHUAKROBAATIKA RÜHM ,,PILVEKE"

Toimumiskoht: Tähe 98
Toimumisaeg: Laupäeval kell 10.00-11.00 (60 minutit nädalas)
Vanusele: 6.-11. eluaastat
Kuutasu: 35€
Juhendaja: Tanika
Tunni kirjeldus: Õhuakrobaatika on alguse saanud tsirkuse kogukondadest ning on nüüdseks populaarsust kogunud üle maailma. Tehakse tutvust erinevate õhuakrobaatika erialadega nagu õhurõngas (aerial hoop) ja õhukangad (aerial silks) ja aerial hammock (õhulõtk). Treeningul areneb peamiselt ülakeha jõud, painduvus, kordinatsioon ja kehatunnetus. Lisaks tehakse tutvust ja harjutatakse akrobaatika baaselemente: sild, tirel, spagaat, pöörded. Rühm sobib ka lapsele kes ei ole varem õhuakrobaatikaga kokku puutunud.
Treeningriietus: trikoo, pikad püksid, sokid

1.-4. KLASSI LAPSED: BUNGEE DANCE RÜHM ,,PÄIKE"

Toimumiskoht: Tähe 98
Toimumisaeg: Teisipäeval ja neljapäeval kell 15.15-16.00 (2×45 minutit nädalas)
Vanusele: 7.-12. eluaastat
Kuutasu: 49€
Juhendaja: Elina Paat
Tunni kirjeldus: Bungee Dance on lõbus ja intensiivne tanstuline kardiotreening. Selles tunnis oleme trossiga lae alla kinnitatud. Energilise muusika saatel sooritatakse intervallidega jõudu ja koordinatsiooni arendavaid harjutusi ja tantsulisi liikumisi. Treeningutel õpime tantsukava, kätelseise ja erinevaid hundirattaid, hüppeid. Tund annab koormust kõigile suurematele lihasgruppidele ja treenib vastupidavust. Treening lõppeb lõõgastuste ja venitustega. Tänu trossile väheneb liikumisel koormus liigestele. Erinevad hüplemised treeningul on kasulikud areneva lapse luustikule.
Treeningriietus: pikad püksid, kõhtu ja selga kattev pluus, puhta tallaga tossud. Kaasa kindlasti joogivesi. Kohale on soovitatav tulla vähemalt 10 minutit varem, et jõuaks rahulikult riided vahetada, vajadusel tualetis käia ja rakmed kinnitada.

1.-4. KLASSI LAPSED: BUNGEE DANCE RÜHM ,,KUU"

Toimumiskoht: Tähe 98
Toimumisaeg: Teisipäeval kell 17.30-18.15 (45 minutit nädalas)
Vanusele: 7.-16. eluaastat
Kuutasu: 35€
Juhendaja: Sirlys Siim
Tunni kirjeldus: Bungee Dance on lõbus ja intensiivne tanstuline kardiotreening. Selles tunnis oleme trossiga lae alla kinnitatud. Energilise muusika saatel sooritatakse intervallidega jõudu ja koordinatsiooni arendavaid harjutusi ja tantsulisi liikumisi. Treeningutel õpime tantsukava, kätelseise ja erinevaid hundirattaid, hüppeid. Tund annab koormust kõigile suurematele lihasgruppidele ja treenib vastupidavust. Treening lõppeb lõõgastuste ja venitustega.Tänu trossile väheneb liikumisel koormus liigestele. Erinevad hüplemised treeningul on kasulikud areneva lapse luustikule.
Treeningriietus: pikad püksid, kõhtu ja selga kattev pluus, puhta tallaga tossud. Kaasa kindlasti joogivesi. Kohale on soovitatav tulla vähemalt 10 minutit varem, et jõuaks rahulikult riided vahetada, vajadusel tualetis käia ja rakmed kinnitada.

NOORED: POSTIAKROBAATIKA RÜHM ,,KOSMOS"

Toimumiskoht: Tähe 98
Toimumisaeg: Teisipäeval ja neljapäeval kell 16.15-17.15 (2×60 minutit nädalas)
Vanusele: 14.-18. eluaastat
Kuutasu: 49€
Juhendaja: Krista Majak
Tunni kirjeldus: Sellel treeningul tutvume erinevate elementidega, mida sooritatakse postil: piruetid, pöörded, erinevad haarded, ronimine ja baasasendid (postil seismine, invert, jalahaagid). Treening toimub esialgu staatilisel postil, et esmalt saavutada vajalik tugevus kehas ja tehnilised baasteadmised. Areneb koordinatsioon, jõud, tasakaal ja painduvus. Õpime ka koreograafiaid ja kombineerime elmente.
Treeningriietus: Lühikesed püksid, mugav särk mis ei vaju üle pea, kaasa väike rätik treeningvahendite puhastamiseks ja joogivesi. Puhastusvahendid on kohapeal olemas.

NOORED: ÕHUAKROBAATIKA RÜHM ,,METEORIIT"

Toimumiskoht: Tähe 98
Toimumisaeg: Esmaspäeval ja kolmapäeval kell 16.15-17.15 (2×60 minutit nädalas)
Vanusele: 11.+ eluaastat
Kuutasu: 49€
Juhendaja: Siret Tani
Tunni kirjeldus: Õhuakrobaatika on alguse saanud tsirkuse kogukondadest ning on nüüdseks populaarsust kogunud üle maailma. Sel hooajal keskendub peamiselt Meteoriit rühm aerial hammocki ehk õhulõtku harjutamisele. Lisaks tehakse tutvust ka teiste õhuakrobaatika erialadega nagu õhurõngas (aerial hoop) ja õhukangad (aerial silks). Treeningul areneb peamiselt ülakeha jõud, painduvus, kordinatsioon ja kehatunnetus. Lisaks tehakse tutvust ja harjutatakse akrobaatika baaselemente: sild, tirel, spagaat, tasakaalud. Rühm sobib ka lapsele kes ei ole varem õhuakrobaatikaga kokku puutunud.
Treeningriietus: trikoo, pikad püksid, sokid