Bungee kursus // 25.04.25-16.05.25

14. apr. 2025

BUNGEE KURSUS 1x nädalas // stardib 25.04.25

Bungee kursuse tunnid on mitmekülgsed ja vaheldusrikkad. Trennis tutvume erinevate treeningvõimalustega, nagu ringtreening, jõutreening ning tantsuline liikumine. Treeningu käigus ollakse spetsiaalsete bungee rakmete ning trossiga lae alla kinnitatud. Treeningud annavad hea koormuse kõigile suurematele lihasgruppidele, säästes liigeseid ning on ühtlasi kasulikud südame-veresoonkonnale. Meie stuudio rakmete maksimaalsed mõõdud on: reie ümbermõõt max 65cm ja vöö ümbermõõt max 120cm.

Kursus toimub reedeti, algusega 16.45-17.30
Kursuse hind: 50€
4 nädalat // 4-treeningut // 25.04.25-16.05.25
Asukoht: Tähe 98, II.-korrus

Treener: Sirlys Siim
Registreerimine: sirlys@flightclub.ee

Uudised

TRICK ME UP kursus // 07.07.25

by Ketlin | juuni 18, 2025 | Uudised | 0 Comments

TRICK ME UP - unleash your inner badass Postiakrobaatika ning trikkide kursus Freyja juhendamisel. 4 nädala jooksul õpime lõbusaid trikke ning kombinatsioone, mis...

Laste ja noorte kevadpidu

by Ketlin | mai 24, 2025 | Uudised | 0 Comments

Ootame kõiki õpilaste perekondi hooaja lõpupeole, mis toimub 31. mail kell 11:00 Tähe 98 stuudios. Tule ja tähista koos hooaja lõppu ning ela kaasa Flight Clubi...

Femme Flow // 08.05.25-29.05.25

by Ketlin | apr. 21, 2025 | Uudised | 0 Comments

Femme Flow 08.05–29.05 | Neljapäeviti kell 17:30–18:30 | Tähe stuudios Femme Flow kursus on naiselikku liikumist rõhutav tantsutund, mille raames õpime selgeks ühe...

Bungee kursus // 25.04.25-16.05.25

by Ketlin | apr. 14, 2025 | Uudised | 0 Comments

BUNGEE KURSUS 1x nädalas // stardib 25.04.25 Bungee kursuse tunnid on mitmekülgsed ja vaheldusrikkad. Trennis tutvume erinevate treeningvõimalustega, nagu ringtreening,...

Tantsuline kursus Flowy Lvl // 10.04.25

by Ketlin | apr. 8, 2025 | Uudised | 0 Comments

Tegu on tantsulise kursusega, mis on mõledud eelkõige neile, kes on juba intro tasemest edasi liikunud postitreeningute vallas. Koreograafia on nii postil kui põrandal...

Choreo kursus // 09.04.25-30.04.25

by Ketlin | märts 25, 2025 | Uudised | 0 Comments

Choreo kursus! ♡ Kolmapäeviti (09.04 – 30.04) •Algusega kell 18:00. •Asukoht: Näituse 26. •Hind: 50€. ♡ Choreo kursus sobib kõigile, kes on varasemalt käinud Pole Intro...

Spagaadi kursus // 27.03.25-17.04.25

by Ketlin | märts 17, 2025 | Uudised | 0 Comments

Spagaadi kursus (27.03-17.04) 🌿 Neljapäeviti kell 17:30-18:30, Tähe stuudios. 4x60 minutit 🌿 Kursus toetab Sinu õhuakrobaatika treeninguid läbi painduvuse ja...

Võta sõber tasuta trenni kaasa!

by Ketlin | veebr. 11, 2025 | Uudised | 0 Comments

Tule proovi erinevaid ōhuakrobaatika treeningstiile Flight Clubis! Tuleval nädalal alates 14.02 (k.a) on kōik treeningud Sinu sõbrale, kes ei ole varem meie juures...

Intro/1 kursus // 17.02.2025–17.03.2025

by Ketlin | veebr. 11, 2025 | Uudised | 0 Comments

Postiakrobaatika INTRO/Level 1 kursusel saad kindlustunde baaselementides ning hakkame õppima uusi elementide kombinatsioone. Kursusel keskendume eelkõige staatilise...