Bungee kursuse tunnid on mitmekülgsed ja trenniti varieeruvad. Trennis tutvume erinevate treeningvõimalustega, nagu ringtreening, jõutreening ning tantsuline liikumine. Treeningu käigus ollakse spetsiaalsete bungee rakmete ning trossiga lae alla kinnitatud. Treeningud annavad hea koormuse kõigile suurematele lihasgruppidele, säästes liigeseid ning on ühtlasi kasulikud südame-veresoonkonnale.
Meie stuudio rakmete maksimaalsed mõõdud on:
reie ümbermõõt max 65cm ja
vöö ümbermõõt max 120cm.
Kursus toimub reedeti, algusega 16.45-17.30
Kursuse hind: 65€
6 nädalat // 6-treeningut // 20.09.24-25.10.24
Asukoht: Tähe 98, II.-korrus
Treener: Sirlys Siim
Registreerimine: sirlys@flightclub.ee
