Lastele
Mitmekülgsed treeningud lastele ja noortele! Liitumine gruppidesse toimub vabade kohtade olemasolul aastaringselt. Hooaja jooksul toimuvad vahvad esinemised ja ühisüritused.
HOOAJA 2025/2026 RÜHMAD
Sügisene vastuvõtt on avatud!
Hooaeg algab 8. septembril.
Rühmadega liitumine toimub läbi Sportlyzeri platvormi. Uutel liikmetel soovitame enne liikmetaotluse esitamist osaleda tasuta proovitreeningul.
Kõikide 7-19 aastaste osalejate, kelle elukoha aadress rahvastikuregistris asub Tartu linnas, osalemine treeningrühmas tuleb kinnitada Tartu linnaportaalis (linnaportaal.tartu.ee) hiljemalt 3. novembriks.
Lisaküsimuste korral vastame meeleldi: info@flightclub.ee
LASTE LIIKUMISRING (3-5 a)
Toimumiskoht: Tähe 98
Toimumisaeg: L kell 10.00-10.45 (1 x 45 minutit nädalas)
Vanusele: 3-5 eluaastat
Kuutasu: 40€
Tunni kirjeldus: Liikumisring on mudilastele suunatud tund, mille eesmärk on arendada liikumise põhioskuseid – koordinatsioon, tasakaal, kehakontroll ja koostööoskus. Tunnis liigume kõndides, joostes, hüpates, roomates, veeredes. Kõik toimub läbi vahvate liikumismängude, kus lapsed õpivad erinevate treeningvahendite kasutamist, harjutuste sooritamist, ülesannete lahendamist ja takistusradade läbimist. Tund sobib hästi nii tüdrukutele kui poistele.
Treeningriietus: särk/trikoo, sportlikud püksid, soovi korral libisemisvastased sokid
TANTSULINE VÕIMLEMINE (3-5 a)
Toimumiskoht: Näituse 26
Toimumisaeg: E ja R kell 18.00-18.45 (2 x 45 minutit nädalas)
Vanusele: 3-5 eluaastat
Kuutasu: 54€
Tunni kirjeldus: Tantsuline võimlemine sobib hästi esimeseks tutvumiseks tantsumaailmaga. Tunnis õpitakse kehahoidu, samme, käte ja jalgade positsioone. Areneb lapse koordinatsioon ja tasakaal. Lisaks harjutatakse muusika järgi liikumist ja tantsu kaudu emotsioonide väljendamist.
Treeningriietus: trikoo või spordisärk, pikad püksid, sokid
ILUVÕIMLEMINE (4-5 a)
Toimumiskoht: Tähe 98
Toimumisaeg: T ja N kell 17.15-18.15 (2 x 60 minutit nädalas)
Vanusele: 4-5 eluaastat
Kuutasu: 54€
Tunni kirjeldus: Harrastusrühm kõige pisematele iluvõimlemise huvilistele. Tunnis tegeletakse iluvõimlemise baaselementide õppimisega ja tehakse tutvust võimlemisvahendite kasutamisega (rõngas, hüpits ja pall). Areneb lapse koordinatsioon, tasakaal, paindumine ja rütmitunnetus. Oma kohal on ka treeningdistsipliini õppimine.
Treeningriietus: trikoo või spordisärk, põlvi katvad retuusid, valged sokid
HARRASTUSVÕIMLEMINE (6-8 a)
Toimumiskoht: Tähe 98
Toimumisaeg: T ja N kell 16.00-17.15 (2 x 75 minutit nädalas)
Vanusele: 6-8 eluaastat
Kuutasu: 54€
Tunni kirjeldus: Harrastusvõimlemises on kombineeritud balletielemendid, võimlemine, tants ja vahendite käsitsemine. Tunnis õpivad lapsed põhiharjutusi võimlemisest (hüpped, pöörded, tasakaalud) ja akrobaatikast. Veel tegeletakse painduvuse arendamisega, õpitakse vahenditööd ning muusika saatel elementide, tantsulise ning graatsilise liikumise sooritamist.
Treeningriietus: trikoo või spordisärk, põlvi katvad retuusid, valged sokid
BUNGEE RÜHM PÄIKE (7-9 a)
Selle rühma proovitreening on täitunud. Liitumissoovi korral palun kirjuta meile info@flightclub.ee
Toimumiskoht: Tähe 98
Toimumisaeg: T ja N kell 14.15-15.00 (2 x 45 minutit nädalas)
Vanusele: 7-9 eluaastat
Kuutasu: 54€
Tunni kirjeldus: Bungee on lõbus ja intensiivne tantsuline kardiotreening. Selles tunnis on osalejad rakmetega vetruva trossi külge kinnitatud. Energilise muusika saatel sooritatakse intervallidega jõudu ja koordinatsiooni arendavaid harjutusi ja tantsulisi liikumisi. Treeningutel õpime tantsukava, kätelseise, hundirattaid ja erinevaid hüppeid. Tund annab koormust kõigile suurematele lihasgruppidele ja treenib vastupidavust. Treening lõppeb lõõgastuste ja venitustega. Tänu trossile väheneb liikumisel koormus liigestele. Erinevad hüplemised treeningul on kasulikud areneva lapse luustikule.
Treeningriietus: pikad püksid, kõhtu ja selga kattev pluus, puhta tallaga tossud. Kaasa kindlasti joogivesi. Kohale on soovitatav tulla vähemalt 10 minutit varem, et jõuaks rahulikult riided vahetada, vajadusel tualetis käia ja rakmed kinnitada.
BUNGEE RÜHM KUU (8-13 a)
Selle rühma proovitreening on täitunud. Liitumissoovi korral palun kirjuta meile info@flightclub.ee
Toimumiskoht: Tähe 98
Toimumisaeg: T ja N kell 15.05-15.50 (2 x 45 minutit nädalas)
Vanusele: 8-13 eluaastat
Kuutasu: 54€
Tunni kirjeldus: Bungee on lõbus ja intensiivne tantsuline kardiotreening. Selles tunnis oleme rakmetega vetruva trossi külge kinnitatud. Energilise muusika saatel sooritatakse intervallidega jõudu ja koordinatsiooni arendavaid harjutusi ja tantsulisi liikumisi. Treeningutel õpime tantsukava, kätelseise, hundirattaid ja erinevaid hüppeid. Tund annab koormust kõigile suurematele lihasgruppidele ja treenib vastupidavust. Treening lõppeb lõõgastuste ja venitustega. Tänu trossile väheneb liikumisel koormus liigestele. Erinevad hüplemised treeningul on kasulikud areneva lapse luustikule.
Treeningriietus: pikad püksid, kõhtu ja selga kattev pluus, puhta tallaga tossud. Kaasa kindlasti joogivesi. Kohale on soovitatav tulla vähemalt 10 minutit varem, et jõuaks rahulikult riided vahetada, vajadusel tualetis käia ja rakmed kinnitada.
ÕHUAKROBAATIKA RÜHM RAHE (7-9 a)
NB! Rühm alustab 16.09.2025
Selle rühma proovitreening on täitunud. Liitumissoovi korral palun kirjuta meile info@flightclub.ee
Toimumiskoht: Tähe 98
Toimumisaeg: T ja N 18.15-19.15 (2 x 60 minutit nädalas)
Vanusele: 7-9 eluaastat
Kuutasu: 54€
Tunni kirjeldus: Õhuakrobaatika on alguse saanud tsirkuse kogukondadest ning on nüüdseks populaarsust kogunud üle maailma. Tehakse tutvust erinevate õhuakrobaatika vahenditega nagu õhurõngas (aerial hoop), õhukangas (aerial silks) ja õhusilmus (aerial hammock). Treeningul areneb peamiselt ülakeha jõud, painduvus, koordinatsioon ja kehatunnetus. Lisaks õpitakse ja arendatakse akrobaatika baasoskusi: sild, tirel, spagaat, pöörded. Rühm sobib ka lapsele, kes ei ole varem õhuakrobaatikaga kokku puutunud.
Treeningriietus: trikoo, pikad püksid, sokid
ÕHUAKROBAATIKA RÜHM VIRMALISED (10-12 a)
Toimumisaeg: E ja K kell 14.15-15.15 (2 x 60 minutit nädalas)
Vanusele: 10-12 eluaastat
Kuutasu: 54€
Tunni kirjeldus: Õhuakrobaatika on alguse saanud tsirkuse kogukondadest ning on nüüdseks populaarsust kogunud üle maailma. Tehakse tutvust erinevate õhuakrobaatika vahenditega nagu õhurõngas (aerial hoop) ja õhusilmus (aerial hammock). Treeningul areneb peamiselt ülakeha jõud, painduvus, koordinatsioon ja kehatunnetus. Lisaks õpitakse ja arendatakse akrobaatika baasoskusi: sild, tirel, spagaat, pöörded. Rühm sobib ka lapsele, kes ei ole varem õhuakrobaatikaga kokku puutunud.
Treeningriietus: trikoo, pikad püksid, sokid
ÕHUAKROBAATIKA RÜHM TÄHT (12-14 a)
Toimumisaeg: E ja K kell 16.45-17.45 (2 x 60 minutit nädalas)
Vanusele: 12-14 eluaastat
Kuutasu: 54€
Tunni kirjeldus: Õhuakrobaatika on alguse saanud tsirkuse kogukondadest ning on nüüdseks populaarsust kogunud üle maailma. Tehakse tutvust erinevate õhuakrobaatika vahenditega nagu õhurõngas (aerial hoop), õhukangas (aerial silks) ja õhusilmus (aerial hammock). Treeningul areneb peamiselt ülakeha jõud, painduvus, koordinatsioon ja kehatunnetus. Lisaks õpitakse ja arendatakse akrobaatika baasoskusi: sild, tirel, spagaat, pöörded. Rühm sobib ka lapsele, kes ei ole varem õhuakrobaatikaga kokku puutunud.
Treeningriietus: trikoo, pikad püksid, sokid
ÕHUAKROBAATIKA RÜHM METEORIIT (14-16 a)
Toimumisaeg: E ja K kell 15.15-16.15 (2 x 60 minutit nädalas)
Vanusele: 14-16 eluaastat
Kuutasu: 54€
Tunni kirjeldus: Õhuakrobaatika on alguse saanud tsirkuse kogukondadest ning on nüüdseks populaarsust kogunud üle maailma. Tehakse tutvust erinevate õhuakrobaatika vahenditega nagu õhurõngas (aerial hoop) ja õhusilmus (aerial hammock). Treeningul areneb peamiselt ülakeha jõud, painduvus, koordinatsioon ja kehatunnetus. Lisaks õpitakse ja arendatakse akrobaatika baasoskusi: sild, tirel, spagaat, pöörded. Rühm sobib ka lapsele, kes ei ole varem õhuakrobaatikaga kokku puutunud.
Treeningriietus: trikoo, pikad püksid, sokid
ÕHUAKROBAATIKA LISATREENING (6-9 a)
Toimumisaeg: L kell 11.00-12.00 (1 x 60 minutit nädalas)
Vanusele: 6-9 eluaastat
Kuutasu: koos teise rühma treeninguga (kokku 3x nädalas) 70€, eraldi treeninguna (1x nädalas) 40€
Tunni kirjeldus: Õhuakrobaatika on alguse saanud tsirkuse kogukondadest ning on nüüdseks populaarsust kogunud üle maailma. Tehakse tutvust erinevate õhuakrobaatika vahenditega nagu õhurõngas (aerial hoop) ja õhusilmus (aerial hammock). Treeningul areneb peamiselt ülakeha jõud, painduvus, koordinatsioon ja kehatunnetus. Lisaks õpitakse ja arendatakse akrobaatika baasoskusi: sild, tirel, spagaat, pöörded.
Treeningriietus: trikoo, pikad püksid, sokid
ÕHUAKROBAATIKA LISATREENING (10+ a)
Toimumisaeg: L kell 12.00-13.00 (1 x 60 minutit nädalas)
Vanusele: 10+ eluaastat
Kuutasu: koos teise rühma treeninguga (kokku 3x nädalas) 70€, eraldi treeninguna (1x nädalas) 40€
Tunni kirjeldus: Õhuakrobaatika on alguse saanud tsirkuse kogukondadest ning on nüüdseks populaarsust kogunud üle maailma. Tehakse tutvust erinevate õhuakrobaatika vahenditega nagu õhurõngas (aerial hoop) ja õhusilmus (aerial hammock). Treeningul areneb peamiselt ülakeha jõud, painduvus, koordinatsioon ja kehatunnetus. Lisaks õpitakse ja arendatakse akrobaatika baasoskusi: sild, tirel, spagaat, pöörded.
Treeningriietus: trikoo, pikad püksid, sokid
POSTIAKROBAATIKA RÜHM KOSMOS (12-16 a)
Toimumisaeg: E ja K kell 16.15-17.15 (2 x 60 minutit nädalas)
Vanusele: 12-16 eluaastat
Kuutasu: 54€
Tunni kirjeldus: Sellel treeningul tutvume erinevate elementidega, mida sooritatakse postil: piruetid, pöörded, erinevad haarded, ronimine ja baasasendid (postil seismine, invert, jalahaagid). Treening toimub esialgu staatilisel postil, et esmalt saavutada vajalik tugevus kehas ja tehnilised baasteadmised. Areneb koordinatsioon, jõud, tasakaal ja painduvus. Õpime ka koreograafiaid ja kombineerime elemente.
Treeningriietus: Lühikesed püksid, mugav särk mis ei vaju üle pea, kaasa väike rätik treeningvahendite puhastamiseks ja joogivesi. Puhastusvahendid on kohapeal olemas.