Terapeutiline võimlemine // Kursus // Oktoober

17. sept. 2024

Terapeutiline võimlemine on kogukeha treening, mis on üles ehitatud füsioteraapia põhitõdedele.

Tunnis kasutame ja liigutame enamikke Teie liigeseid ja lihaseid ning keskendume teadlikult probleemsetele piirkondadele. Vajadusel kohandame harjutusi indiviiditi. Tund sobib kõigile (noor, eakas, rase, sünnitusjärgne, sportlane , harrastaja jne), olenemata soost ja treenituse tasemest. Omades eelnevat infot Teie diagnooside kohta, saab treener vajadusel Teid ka enne kursuse algust nõustada ning näpunäiteid jagada…

Esmaspäeviti kell 20:00-20:50
Kursuse hind: 65€
7 nädalat / 7-treeningut / 07.10-18.11

Asukoht: Näituse 26, Tartu

Treener: Sigrid Smidt

Registreerimine ja lisainfo: sigrid@flightclub.ee või kirjuta meile otse sotsiaalmeediasse.

Uudised

Choreo kursus // 09.04.25-30.04.25

by Ketlin | märts 25, 2025 | Uudised | 0 Comments

Choreo kursus! ♡ Kolmapäeviti (09.04 – 30.04) •Algusega kell 18:00. •Asukoht: Näituse 26. •Hind: 50€. ♡ Choreo kursus sobib kõigile, kes on varasemalt käinud Pole Intro...

Spagaadi kursus // 27.03.25-17.04.25

by Ketlin | märts 17, 2025 | Uudised | 0 Comments

Spagaadi kursus (27.03-17.04) 🌿 Neljapäeviti kell 17:30-18:30, Tähe stuudios. 4x60 minutit 🌿 Kursus toetab Sinu õhuakrobaatika treeninguid läbi painduvuse ja...

Võta sõber tasuta trenni kaasa!

by Ketlin | veebr. 11, 2025 | Uudised | 0 Comments

Tule proovi erinevaid ōhuakrobaatika treeningstiile Flight Clubis! Tuleval nädalal alates 14.02 (k.a) on kōik treeningud Sinu sõbrale, kes ei ole varem meie juures...

Intro/1 kursus // 17.02.2025–17.03.2025

by Ketlin | veebr. 11, 2025 | Uudised | 0 Comments

Postiakrobaatika INTRO/Level 1 kursusel saad kindlustunde baaselementides ning hakkame õppima uusi elementide kombinatsioone. Kursusel keskendume eelkõige staatilise...

Õhuakrobaatika loovkursus //22.02.25-29.03.25

by Ketlin | veebr. 8, 2025 | Uudised | 0 Comments

⭐ Loovkursus ⭐ Tsirkus ja õhuakrobaatika on nii palju enamat, kui lihtsalt trikkide ja kombode õppimine. Selles on palju võimalusi loovaks eneseväljenduseks -...

Brass Monkey Kursus // 13.02.25-06.03.25

by Ketlin | jaan. 25, 2025 | Uudised | 0 Comments

Brass monkey KURSUS Antud kursus on loodud spetsiaalselt tasemetele lvl 1–2, kes soovivad õppida ja või täiustada brass monkey elementi. Kursusel õpime erinevaid viise...

Bungee kursus // 24.01.25-28.02.25

by Ketlin | jaan. 12, 2025 | Uudised | 0 Comments

🤩 BUNGEE KURSUS 🤩 1x nädalas // stardib 24.01.25 Bungee kursuse tunnid on mitmekülgsed ja vaheldusrikkad. Trennis tutvume erinevate treeningvõimalustega, nagu...

Postitantsu algkursus // 13.01.25-05.02.25

by Ketlin | dets. 30, 2024 | Uudised | 0 Comments

Oled valmis avastama midagi uut ja põnevat? Postitantsu algkursusel saad selgeks baaselemendid ja postil treenimise põhialused. Kursusel keskendume staatilise posti...

Aerial Basics kursus // 07.01.25-27.02.25

by Ketlin | dets. 28, 2024 | Uudised | 0 Comments

AERIAL BASICS KURSUS 7. jaanuaril alustab uus Aerial Basics kursus, mille raames õpitakse kasutama kolme vahendit – rõngas (hoop), kangas (silks) ja silmus (hammock). 🌟...

Kõik uudised