Exotic postitantsu algkursusel õpime baastehnikat, mis on aluseks turvalisele treeningule tulevikus. Harjutame erinevaid kehalaineid, piruette, floorwork’i, legwork’i ja koreograafiat, millega õpitud tehnikat kinnistada ja uusi oskusi siduda ühtseks tervikuks. Treening lõppeb lõdvestavate venitustega.
Kursus kestab 4 nädalat, 10.01.24-31.01.24
Kolmapäeviti kell 20.15-21.15
Tähe 98 stuudios
Treener: Kristelgeelika Tihosin
Kursus on mõeldud täiesti algajatele ning varasem treenitus ei ole vajalik. Trenni tulles on tarvis võtta kaasa sokid, põlvekaitsmed ( sobivad hästi ka võrkpalli omad, mis on leitavad tavalisest spordipoest) ning jalga panna pikad retuusid.
Kursuse maksumus on 50€. Tegemist on kinnise grupi ja turvalise seltskonnaga, et saaksid tunda ennast mugavalt ja vabalt. Kursust juhendab Kristelgeelika.
Registreerimine ja lisainfo: kristelgeelikat@flightclub.ee või kirjuta meile sotsiaalmeediasse!