đ Alusta hooaega painduvalt ja tugevalt!
Venituskursuse eesmÀrk on tÔsta liigeste liikuvust ja lihaste elastsust, leevendada lihaspingeid ja Ôppida oma keha liigutama turvaliselt ja teadlikult.
đ Venitustreening on kasulik kĂ”igile, kes tegelevad posti- vĂ”i Ă”huakrobaatikaga, veedavad suure osa ajast istudes, vĂ”i lihtsalt soovivad arendada painduvust ja tunda end oma kehas vabamalt. Kursusele on oodatud kĂ”ik olenemata varasemast kogemusest.
đïž Kursus kestab 3. septembrist 24. septembrini
ⰠTreeningud toimuvad kolmapÀeviti kell 20.00-21.00 aadressil NÀituse 26
đ” Osalustasu 50⏠(4×60 min treeningut)
Kursust viib lĂ€bi Nika Sharkova – 13-aastase kogemusega endine iluvĂ”imleja ja mitmekordne Eesti meister. Nika on kogenud venitustreener ja harrastab ka Ă”huakrobaatikat. Tema treeningud on rahulikud, kuid sihipĂ€rased, keskendudes Ă”igele tehnikale ja kehatunnetuse arendamisele.
đ© Registreerimine ja lisainfo: info@flightclub.ee
