VENITUSKURSUS /// 03.09-24.09

30. aug. 2025

💃 Alusta hooaega painduvalt ja tugevalt!

Venituskursuse eesmärk on tõsta liigeste liikuvust ja lihaste elastsust, leevendada lihaspingeid ja õppida oma keha liigutama turvaliselt ja teadlikult.

👉 Venitustreening on kasulik kõigile, kes tegelevad posti- või õhuakrobaatikaga, veedavad suure osa ajast istudes, või lihtsalt soovivad arendada painduvust ja tunda end oma kehas vabamalt. Kursusele on oodatud kõik olenemata varasemast kogemusest.

🗓️ Kursus kestab 3. septembrist 24. septembrini
⏰ Treeningud toimuvad kolmapäeviti kell 20.00-21.00 aadressil Näituse 26
💵 Osalustasu 50€ (4×60 min treeningut)

Kursust viib läbi Nika Sharkova – 13-aastase kogemusega endine iluvõimleja ja mitmekordne Eesti meister. Nika on kogenud venitustreener ja harrastab ka õhuakrobaatikat. Tema treeningud on rahulikud, kuid sihipärased, keskendudes õigele tehnikale ja kehatunnetuse arendamisele.

📩 Registreerimine ja lisainfo: info@flightclub.ee

koduleht-nika

Uudised

VENITUSKURSUS /// 03.09-24.09

by marit.neemela | aug. 30, 2025 | Uudised | 0 Comments

💃 Alusta hooaega painduvalt ja tugevalt! Venituskursuse eesmärk on tõsta liigeste liikuvust ja lihaste elastsust, leevendada lihaspingeid ja õppida oma keha liigutama...

UUS HOOAEG ALATES 02.09 // LIITU TREENINGGRUPPIDEGA

by marit.neemela | aug. 22, 2025 | Määratlemata, Uudised | 0 Comments

🔄 UUS TREENINGGRUPPIDE SÜSTEEM ON KOHAL! Meie uus süsteem annab sulle võimaluse treenida püsivas treeninggrupis kogu hooaja vältel. Valides endale sobiva aja ja grupi,...

BUNGEE DANCE teemapäev lastele // 06.08

by Ketlin | juuli 19, 2025 | Uudised | 0 Comments

Kutsume kõiki 7–12 aastaseid lapsi lõbusale BUNGEE DANCE teemapäevale! Tule veeda aktiivne ja loominguline päev täis liikumist, mängu ja meisterdamist! Bungee on...

POSTITANTSU ALGKURSUS // 29.07.2025–21.08.2025

by Ketlin | juuli 18, 2025 | Uudised | 0 Comments

Oled valmis avastama midagi uut ja põnevat? Postitantsu algkursusel saad selgeks baaselemendid ja postil treenimise põhialused. Kursusel keskendume staatilise posti...

TRICK ME UP kursus // 07.07.25

by Ketlin | juuni 18, 2025 | Uudised | 0 Comments

TRICK ME UP - unleash your inner badass Postiakrobaatika ning trikkide kursus Freyja juhendamisel. 4 nädala jooksul õpime lõbusaid trikke ning kombinatsioone, mis...

Laste ja noorte kevadpidu

by Ketlin | mai 24, 2025 | Uudised | 0 Comments

Ootame kõiki õpilaste perekondi hooaja lõpupeole, mis toimub 31. mail kell 11:00 Tähe 98 stuudios. Tule ja tähista koos hooaja lõppu ning ela kaasa Flight Clubi...

Femme Flow // 08.05.25-29.05.25

by Ketlin | apr. 21, 2025 | Uudised | 0 Comments

Femme Flow 08.05–29.05 | Neljapäeviti kell 17:30–18:30 | Tähe stuudios Femme Flow kursus on naiselikku liikumist rõhutav tantsutund, mille raames õpime selgeks ühe...

Bungee kursus // 25.04.25-16.05.25

by Ketlin | apr. 14, 2025 | Uudised | 0 Comments

BUNGEE KURSUS 1x nädalas // stardib 25.04.25 Bungee kursuse tunnid on mitmekülgsed ja vaheldusrikkad. Trennis tutvume erinevate treeningvõimalustega, nagu ringtreening,...

Tantsuline kursus Flowy Lvl // 10.04.25

by Ketlin | apr. 8, 2025 | Uudised | 0 Comments

Tegu on tantsulise kursusega, mis on mõledud eelkõige neile, kes on juba intro tasemest edasi liikunud postitreeningute vallas. Koreograafia on nii postil kui põrandal...