Uudised

Choreo kursus // 09.04.25-30.04.25

Choreo kursus // 09.04.25-30.04.25

✨️Choreo kursus!

♡ Kolmapäeviti (09.04 – 30.04)
•Algusega kell 18:00.
•Asukoht: Näituse 26.
•Hind: 50€.
♡ Choreo kursus sobib kõigile, kes on varasemalt käinud Pole Intro trennis või kursusel.
♡ Õpime selgeks postitantsu kava! Ühendame tantsu ja lihtsamad trikid postil!
♡ Treener @Kristelgeelika
♡Lisainfo ja registreerimine: kristelgeelikat@flightclub.ee

Spagaadi kursus // 27.03.25-17.04.25

Spagaadi kursus // 27.03.25-17.04.25

Spagaadi kursus (27.03-17.04)
🌿 Neljapäeviti kell 17:30-18:30, Tähe stuudios. 4×60 minutit
🌿 Kursus toetab Sinu õhuakrobaatika treeninguid läbi painduvuse ja liigesliikuvuse suurendamise
🌿Kursusele on oodatud kõik, vaatamata varasemale kogemusele ning treenituse tasemele.
🌿Kursust juhendab kogenud iluvõimlemise-ja tantsutreener Karin Toom
Hind: 50€
Registreerimine: karin@flightclub.ee

Võta sõber tasuta trenni kaasa!

Võta sõber tasuta trenni kaasa!

Tule proovi erinevaid ōhuakrobaatika treeningstiile Flight Clubis! Tuleval nädalal alates 14.02 (k.a) on kōik treeningud Sinu sõbrale, kes ei ole varem meie juures käinud TASUTA!
Ära lase vōimalust käest – registreeri end sõbraga kohe meie kodulehel www.flightclub.ee
Mis kõige olulisem- te ei pea käima sama taseme tunnis! Piisab sellest, kui ütled treenerile oma sõbra nime, kes su trenni kutsus.
📅 Kampaania kehtib 14.02.25-28.02.25
📍 Tähe 98 ja Näituse 26, Tartu
Kindlusta endale koht trennis eelnevalt registreerides www.flightclub.ee
Intro/1 kursus // 17.02.2025–17.03.2025

Intro/1 kursus // 17.02.2025–17.03.2025

Postiakrobaatika INTRO/Level 1 kursusel saad kindlustunde baaselementides ning hakkame õppima uusi elementide kombinatsioone. Kursusel keskendume eelkõige staatilise posti kasutamisele ja teeme tutvust ka keerleva postiga.

Kellele võiks antud kursus sobida?
Treeningud sobivad kõigile, kes on käinud Pole Intro treeningutes või osalenud postiakrobaatika algkursusel ning sooviksid oma oskusi selles vallas edasi arendada.

Toimumisaeg:
📅 Esmaspäeval ja kolmapäeval kell 17:30–18:30
📍 Asukoht: Näituse 26, Tartu
🗓 Kursus kestab: 17.02.2025–17.03.2025 (5 nädalat, 8 treeningut)
24.02 treeningut ei toimu
💶 Hind: 65 €

Treener:
Eeva Klais

Registreerimine ja lisainfo:
📧 eeva@flightclub.ee
või kirjuta meile otse sotsiaalmeediasse!

✨ Tule avasta postitantsu Flight Clubis! ✨

Õhuakrobaatika loovkursus //22.02.25-29.03.25

Õhuakrobaatika loovkursus //22.02.25-29.03.25

⭐ Loovkursus ⭐
 
Tsirkus ja õhuakrobaatika on nii palju enamat, kui lihtsalt trikkide ja kombode õppimine. Selles on palju võimalusi loovaks eneseväljenduseks – võimalusi panna tükike ennast igasse koreograafiasse. Samas, enamus õppimisest on suunatud tehniliste oskuste omandamisele, mistõttu on lihtne kaotada oma isikupära.
 
Sellel kursusel avastame iseenda kehakeelt ja võimalusi, mida õhuakrobaatika vahendid pakuvad. Kursuse eesmärk ei ole omandada kindlaid tehnilisi oskusi ega õppida paikapandud kombosid, mis seavad piire. Selle asemel tegeleme piiridest välja astumisega, enda ja oma valitud vahendi tundmaõppimisega läbi erinevate tantsu- ja teatrimängude. Katsetame juba selgeks õpitud liikumismustreid ja leiutame uusi.
 
Taseme poolest sobib kursus eelkõige neile, kes on varasemalt õhuakrobaatikaga kokku puutunud ning on valmis katsetama uut lähenemist koreograafiate loomele õhus.
 
Registreerimine: madli@flightclub.ee
Hind: 65€
Laupäeviti kell 12:15-13:45
Tähe 98
Brass Monkey Kursus // 13.02.25-06.03.25

Brass Monkey Kursus // 13.02.25-06.03.25

Brass monkey KURSUS

Antud kursus on loodud spetsiaalselt tasemetele lvl 1–2, kes soovivad õppida ja või täiustada brass monkey elementi.

Kursusel õpime erinevaid viise brass monkey’sse sisenemiseks ja sealt üleminekuid erinevatesse postitantsu elementidesse. Omal kohal on ka jõutreening ning elementide tehnika.

Algus: 13. veebruar 2025
Aeg: neljapäev algusega 18:45
Asukoht: Tähe 98
Kestus ja hind: 4 treeningu maksumus on 50 €

Registreerimine: marri@flightclub.ee või saada DM

Bungee kursus // 24.01.25-28.02.25

Bungee kursus // 24.01.25-28.02.25

🤩 BUNGEE KURSUS 🤩 1x nädalas // stardib 24.01.25
 
Bungee kursuse tunnid on mitmekülgsed ja vaheldusrikkad. Trennis tutvume erinevate treeningvõimalustega, nagu ringtreening, jõutreening ning tantsuline liikumine. Treeningu käigus ollakse spetsiaalsete bungee rakmete ning trossiga lae alla kinnitatud. Treeningud annavad hea koormuse kõigile suurematele lihasgruppidele, säästes liigeseid ning on ühtlasi kasulikud südame-veresoonkonnale.
 
Meie stuudio rakmete maksimaalsed mõõdud on:
reie ümbermõõt max 65cm ja
vöö ümbermõõt max 120cm.
 
Kursus toimub reedeti, algusega 16.45-17.30
Kursuse hind: 65€
6 nädalat // 6-treeningut // 24.01.25-28.02.25
Asukoht: Tähe 98, II.-korrus
Treener: Sirlys Siim
Registreerimine: sirlys@flightclub.ee
Intro/1 kursus // 17.02.2025–17.03.2025

Postitantsu algkursus // 13.01.25-05.02.25

Oled valmis avastama midagi uut ja põnevat? Postitantsu algkursusel saad selgeks baaselemendid ja postil treenimise põhialused. Kursusel keskendume staatilise posti kasutamisele, õpime erinevaid haardeid ning omandame teadmised turvaliseks ja terviklikuks treenimiseks.

Kellele?
Treeningud sobivad kõigile, sõltumata eelnevast treeningkogemusest. Algkursus on ideaalne võimalus avastada postitantsu struktureeritud ja läbimõeldud viisil.

Toimumisaeg:
📅 Esmaspäeval ja kolmapäeval kell 17:30–18:30
📍 Asukoht: Näituse 26, Tartu
🗓 Kursus kestab: 13.01.2025–05.02.2025 (4 nädalat, 8 treeningut)
💶 Hind: 65 €

Treener:
Eeva Klais

Registreerimine ja lisainfo:
eeva@flightclub.ee
või kirjuta meile otse sotsiaalmeediasse!

Tule avasta postitantsu Flight Clubis! ✨

Aerial Basics kursus // 07.01.25-27.02.25

Aerial Basics kursus // 07.01.25-27.02.25

AERIAL BASICS KURSUS

7. jaanuaril alustab uus Aerial Basics kursus, mille raames õpitakse kasutama kolme vahendit – rõngas (hoop), kangas (silks) ja silmus (hammock). 🌟

Kursusel käsitletakse nii asendeid ja üleminekuid vahenditel kui ka jõudu ja liikuvust arendavaid harjutusi. Eriline rõhk on samade liikumispõhimõtete kohandamisel erinevatele vahenditele.

Kursus sobib sulle kui:
⭐️ soovid esimest korda tutvust teha õhuakrobaatika maailmaga ja ei tea, millist vahendit valida, või
⭐️ kui oled juba tutvust teinud ühe õhuakrobaatika alaga, kuid soovid proovida ka teisi.

Treeningud toimuvad teisipäeviti ja neljapäeviti kell 20.00-21.00
8 nädalat // 16 treeningut // 07.01.25-27.02.25
Kursuse hind: 110€
Asukoht: Tähe 98, II korrus
Treener: Marit @ichthyaerial

Registreerimine ja lisainfo: marit@flightclub.ee või kirjuta meile otse sotsiaalmeediasse.

Choreo kursus // 09.04.25-30.04.25

Exotic algajate kursus / 05.01.25-12.02.25

Exotic Postitantsu Algajate Kursus
K 20:00 – 21:15
P 18:15 – 19:30
Kas oled valmis avastama oma sensuaalse ja enesekindla poole? Meie exotic postitantsu algajate kursus ootab sind!
Kellele?
Kursus on mõeldud kõigile, olenemata eelnevast treenitusest. Pole vahet, kas oled tantsumaailmas täiesti algaja või soovid lihtsalt midagi uut proovida – oled oodatud!
Mida kursusel teeme?
💃Tutvume exotic postitantsu baaselementide ja tehnikatega
💃Õpime tunnetama oma keha läbi sensuaalse tantsu
💃 Paneme õpitu kokku voolavaks, naiselikuks ja lummavaks koreograafiaks
Mida kaasa võtta?
👠 Kingad pole kohustuslikud, kuid kui need on olemas, haara need kindlasti kaasa
🦵 Põlvekaitsmed on vajalikud mugavuse ja turvalisuse tagamiseks
Registreerimine: katrin.piho@flightclub.ee
Broneeringu tühistamise korra muutus!

Broneeringu tühistamise korra muutus!

Hea klient,

Nüüdsest on on broneeringute tühistamine võimalik kuni neli tundi enne treeningu algust. Palun anna oma treenerile tunnis osalemis soovist teada vähemalt neli tundi enne treeningu algust kodulehel asuva broneerimisüsteemi kaudu.

Sinu Flight Club

Bungee kursus // Novembris

Bungee kursus // Novembris

Bungee kursuse tunnid on mitmekülgsed ja trenniti varieeruvad. Trennis tutvume erinevate treeningvõimalustega, nagu ringtreening, jõutreening ning tantsuline liikumine. Treeningu käigus ollakse spetsiaalsete bungee rakmete ning trossiga lae alla kinnitatud. Treeningud annavad hea koormuse kõigile suurematele lihasgruppidele, säästes liigeseid ning on ühtlasi kasulikud südame-veresoonkonnale.

Meie stuudio rakmete maksimaalsed mõõdud on:
reie ümbermõõt max 65cm ja
vöö ümbermõõt max 120cm.

Kursus toimub reedeti, algusega 16.45-17.30
Kursuse hind: 65€
6 nädalat // 6-treeningut // 20.09.24-25.10.24
Asukoht: Tähe 98, II.-korrus
Treener: Sirlys Siim
Registreerimine: sirlys@flightclub.ee

Võta sõber tasuta trenni kaasa!

Postitantsu algkursus // Novembris

Postitantsu algkursusel õpime baaselemente ja postil treenimise alustalasid. Kursusel kasutame staatilist posti, et õppida erinevaid haardeid ja omandada põhiteadmised turvaliselt ja terviklikult.

Treeningutesse ootame igasuguse treenituse tasemega õpilasi. Eelnev treeningkogemus ei ole kursusel osalemise eelduseks. Kursus on suurepärane võimalus struktuurselt ja läbimõeldult tutvuda uue ja põneva spordialaga.

Teisipäeval ja reedel  kell 18:00-19:00
Kursuse hind: 65€
4 nädalat // 8-treeningut // 08.11-03.12

Asukoht: Näituse 26, Tartu
Treener: Katrin Piho

Registreerimine ja lisainfo: katrin.piho@flightclub.ee või kirjuta meile otse sotsiaalmeediasse.

Intro/1 kursus // 17.02.2025–17.03.2025

Hommikune postitantsu algkursus stardib!

Hommikune grupp!
🌿 Eelnev treeningkogemus ei ole kursusel osalemise eelduseks
🌿 Kinnine treeninggrupp
🌿 Juhendab kogenud treener ja füsioterapeut Sigrid Smidt
Registreerimine ja lisainfo: sigrid@flightclub.ee või kirjuta meile otse sotsiaalmeediasse.
Kolmapäeviti ja reedeti kell 9:30-10.30
Asukoht: Näituse 26
Kursuse hind: 65€
Intro to spinning pole // Oktoober

Intro to spinning pole // Oktoober

Jätkukursus algkursuse läbinutele või pole intro treeningutes osalenud õpilastele kes soovivad teha tuvust keerleva postiga.

Teisipäeval kell 18:00-19:00
Kursuse hind: 50€
4 nädalat // 4-treeningut // 15.10.24-05.11.24

Asukoht: Näituse 26, Tartu
Treener: Krista Majak

Registreerimine ja lisainfo: krista@flightclub.ee

Terapeutiline võimlemine // Kursus // Oktoober

Terapeutiline võimlemine // Kursus // Oktoober

Terapeutiline võimlemine on kogukeha treening, mis on üles ehitatud füsioteraapia põhitõdedele.
Tunnis kasutame ja liigutame enamikke Teie liigeseid ja lihaseid ning keskendume teadlikult probleemsetele piirkondadele. Vajadusel kohandame harjutusi indiviiditi. Tund sobib kõigile (noor, eakas, rase, sünnitusjärgne, sportlane , harrastaja jne), olenemata soost ja treenituse tasemest. Omades eelnevat infot Teie diagnooside kohta, saab treener vajadusel Teid ka enne kursuse algust nõustada ning näpunäiteid jagada…
Esmaspäeviti kell 20:00-20:50
Kursuse hind: 65€
7 nädalat / 7-treeningut / 07.10-18.11
Asukoht: Näituse 26, Tartu
Treener: Sigrid Smidt
Registreerimine ja lisainfo: sigrid@flightclub.ee või kirjuta meile otse sotsiaalmeediasse.
Come and see ABC 20.09 kell 20:30

Come and see ABC 20.09 kell 20:30

Come and see ABC Flight Clubis: väike drink ja tutvustus õhuakrobaatika maailma. Tule, võta sõbranna kaasa ja veeda põnev õhtu meie seltsis. Kohtume R. 20.09 algusega 20.30 Tähe 98 stuudios. Kohapeal väike snäkk ja kraadiga jook ( ei ole kohustuslik). Alguses tutvume, seejärel uudistame posti algtõdesid ning siis naudime jooki ja seltskonda. Seejärel uudistame ka teisi vahendeid, millega meie stuudios treenida saab, nagu silks, hammock, õhurõngas ja bungee. Kõlab nagu ideaalne reedeõhtu? Rega ruttu, sest kohtade arv on piiratud! Osalustasu 15€ Registreerumine kodulehel asuva tunniplaani kaudu ja lisainfo: krista@flightclub.ee